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解表宣肺调肠胃——鱼际穴

鱼际穴是手太阴肺经的荥穴,所以能疏通肺经经气,调理肺气,起到解表宣肺的作用。肺部燥热、肝火旺盛,就容易引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状,这时候鱼际这个温情的护士就来帮忙了。

小儿的鱼际又叫“板门穴”,是调节小孩肠胃的重要穴道。小孩不吃东西的时候,按摩这个穴位,很快就会让他胃口大开,吃饭倍儿香了。

定位

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

在手拇指本节后凹陷处,第1掌骨中点之侧,赤白肉际处。

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

快速取穴

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

握拳,伸大拇指,拇指下状如鱼腹处为取穴部位。

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

简易操作

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

每天用拇指按压此穴进行按摩即可。

疗效提示

解表宣肺调肠胃——鱼际穴

常用于治疗风热感冒、头痛、身热、咳嗽、哮喘、咯血等,此外对热邪壅于肺经的咽喉肿痛及急性扁桃体炎等症也有很好的疗效。

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