灸脐法治好脾胃病

       北京中医药大学博士生导师   李志刚

       很多女孩子一到了夏天就喜欢穿露脐装,虽说这是一种追求时尚的体现,也彰显了现代女孩那种独特气质和魅力,但这却暴露了与我们身心息息相关的肚脐。这小小的肚脐,中医称之为神阙。“神”是心灵的生命力,“阙”是君主所在城市的大门,所以神阙又有“命蒂”之称。你看那瓜蒂连着瓜秧和瓜果,没有了它还有瓜吃吗?

      肚脐也是最怕受凉的地方,很多女孩子经常出现痛经或月经不调的问题,这多是她们穿露脐装惹得祸。男同志平时也要少露背裸胸,一是不雅观,二是容易使肚脐受寒。夏天里很多人晚上裸着身子开风扇,睡着了,到了半夜就会感觉肚子痛,有时还会拉肚子,这都是因为寒气从肚脐而入,影响了胃肠功能,出现的症状。

       因为肚脐有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,肚脐周围又属脾和小肠,所以如果各部气血阴阳发生异常变化,我们可以借助于刺激神阙穴来调整全身,治疗由脾阳不振而引起的消化不良等疾病。神阙临近我们的脾胃部,在五行中又属土,而治疗五行属土的脾胃病,选用灸脐法治病,可谓是“对症下药”。

       艾灸肚脐的方法多种多样,可以仰卧,将艾条直接悬在肚脐正上方1厘米左右,进行施灸,以有湿热感为宜,千万别烫着。每次灸半小时左右,每天进行1次,连灸10次为1疗程。一般来说,一年四季都可以使用此法,但以秋冬季效果最佳。因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病,用此法进行防治效果很好。

       隔姜灸也是现代人经常使用的一种艾灸方法,取一块姜,切厚片,在上面扎上几个眼儿,仰卧时放在脐上,点燃艾炷,在姜片上进行雀啄灸,以感湿热且舒适为宜。每次灸15分钟左右,隔一天进行1次,每月灸10次。隔姜灸是温里通气的,有些人感觉肚子胀,大便却排不下来,若属于虚寒无力者,可使用此方法来治。需要说明的是,脐部有损伤、炎症者及孕妇不要使用灸脐法,饱腹或空腹也不宜使用此法。

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